זאת הייתה הארוחת ערב והבוקר שלי ב-12 שעות האחרונות ולא רציתי שהסלט הזה יגיע לקיצו!
אז הנה לכם מתכון פשוט, טעים, בריא ומהיר לימים הרותחים וגם לימים סגריריים (כן ירבו!)
הרשימת מצרכים היא לאדם יחיד (רעב), או כתוספת לשניים-שלושה אנשים- אז תכפילו כמויות:)
רשימת מכולת:
קופסת טונה בשמן רגיל(?)/קנולה/זית
2 בצלים ירוקים קצוצים דק
גבינת פטה עיזים- כמה שתרצו- חתוכה לקוביות קטנטנות או מפוררת
שפע של לימון
פלפל שחור גרוס טרי
אופן ההכנה:
מערבבים את הטונה, בצל ירוק ופטה וסוחטים מעל מיץ לימון ומוסיפים פלפל שחור...זהו!
(אין צורך במלח כאן כי הפטה מלוחה)
אוכלים את המנה עם בגטים פרוסים דק-דק ונהנים מכל רגע.